Zdraví ženy po 40+ aneb Jak zkrotit hormony

Zdraví ženy po 40+ (workshop s přednáškou)

• Co se v našem těle po čtyřicítce vlastně děje?
• Proč nespíš, přibíráš, emoce máš na houpačce?
• A co s tím? Co konkrétně pomáhá?
• Jak si užít další životní etapu v dobré tělesné kondici a duševní pohodě?

Své bohaté zkušenosti nám přinese Irena Hončlová, tancem jako přirozeným pohybem pro ženy nás provede Marie Šaršonová.

PharmDr. Irena Hončlová – naturopatka a doktorka farmacie – sdílí praktické rady založené na hlubokém porozumění lidskému tělu a přírodní i konvenční medicíně.

Marie Šaršonová – certifikovaná lektorka metody Groove Dance – provádí ženy k tanci jako přirozenému a zábavnému pohybu s výrazným dopadem na tělesnou i duševní pohodu, pro každého.

V rámci 2h workshopu bude prostor na vaše dotazy.