Individuální kurz lezení na umělé stěně

Program:
Než se vydáte vzhůru, seznámíte se nejprve s lezeckým vybavením – naučíte se správně zapnout úvazek neboli sedák, pracovat s karabinami a jisticími prostředky. Pak přichází na řadu zahřátí a lezecké hry, které vás rozproudí a připraví na hlavní část lekce. Na stěně si zkusíte několik různě obtížných cest a naučíte se řešit „problémy“ – jak správně chytat různé typy chytů, jak pracovat s nohama a u toho ještě držet správnou polohu těla.
V pauzách mezi lezením si osvojíte základní jistící techniky, vázání uzlů a obsluhu jistítek. Na závěr se protáhnete a zhodnotíte, jestli se z lezení stane vaše nová vášeň, nebo si jen odnesete skvělý zážitek.
Cena lezeckého kurzu na umělé stěně zahrnuje vstup na stěnu, služby instruktora a zapůjčení vybavení kromě lezeček. Stačí si vzít čistou sálovou obuv.