Workshop "Strach jako klíč ke změně života"

Znáte ten pocit sevřeného žaludku, staženého hrdla, který signalizuje ohrožení? Tak se projevuje STRACH. Učí nás být obezřetnými, ale někdy nám bere odvahu jít dál. Ale co kdyby nebyl nepřítelem? Co kdyby to byl KLÍČ, který může odemknout něco důležitého?

Tento workshop je pozváním do bezpečného prostoru, kde se můžeme na svůj strach podívat jinak. Společně prozkoumáme:

• co nám strach DÁVÁ (čemu nás učí, jak nás chrání),
• co nám BERE (o jaké příležitosti nás připravuje),
• co nás NUTÍ DĚLAT (jaké strategie volíme, když se bojíme),
• a co nám UMOŽŇUJE NEDĚLAT (čemu se vyhýbáme).

Nemusíte se svého strachu zbavovat. Stačí mu porozumět.

Program workshopu:
• úvod a ladění na téma,
• sdílení a reflexe v bezpečném kruhu,
• praktické cvičení s vlastním strachem,
• jednoduchý návod (5 kroků), jak s ním pracovat v každodenním životě,
• prostor pro otázky a doznění.

Pro koho je workshop určen?
Pro všechny, kdo cítí, že je strach v životě omezuje – ať už ve vztazích, v rozhodování, v práci nebo v podnikání . Nezáleží na tom, jestli je váš strach „velký“ nebo „malý“. Důležité je, že ho vnímáte a chcete mu porozumět.

Co si odnesete?

• jasnější představu o tom, čeho se ve svém životě skutečně bojíte (pojmenujete svůj strach),
• uvědomění, že i váš strach má smysl a může vás něčemu učit,
• konkrétní nástroj, jak s ním pracovat v běžných situacích,
• zážitek sdílení a lidského spojení v bezpečném prostředí,
• odemknutou cestu ke změně vašeho života