Muzikoterapie & meditace v KC

 MUZIKOTERAPIE S KŘIŠŤÁLOVÝMI MÍSAMI & VEDENÁ MEDITACE v KC Žít spolu – Údolní

Dopřejte si večer hlubokého odpočinku, zklidnění a jemné péče o tělo i mysl. 

Zveme vás na relaxační setkání, kde vás léčivé vibrace křišťálových mís provedou uvolněním napětí, zpomalením mysli a návratem k vnitřní harmonii. Zvuk prostupuje celým prostorem i tělem a vytváří bezpečný prostor pro regeneraci a skutečný odpočinek.

Součástí večera je vedená meditace, která vás podpoří v propojení se sebou samými a hlubším vnímání přítomného okamžiku.

Délka: 90 minut

Kde: Komunitní centrum Žít spolu –  Údolní, Údolní 106, Praha 4 – Braník, 142 00 (vchod kolem lékárny, 1.patro, poslední dveře vlevo)

Nutná rezervace předem! Počet míst je omezen.

Jak setkání probíhá?
Po většinu času pouze ležíte, odpočíváte a necháváte se unášet léčivými tóny a vedenou meditací.

Co s sebou?
 Podložku, deku, pohodlné oblečení a ponožky. V Pro větší komfort si můžete přinést polštářek a škrabku na oči.

Vhodné i pro úplné začátečníky – není potřeba žádná předchozí zkušenost.

Těším se na společné ztišení 

Hana Seidlová & Melodie duše                                                                                 certifikovaná muzikoterapeutka

 hanka.seidlova@gmail.com
774 898 808

#muzikoterapie #meditace #relaxace #praha #vedenameditace