Dech pro život a jógu - WORKSHOP

OVLÁDNI SVŮJ DECH. PROBUĎ SVOU ENERGII.

Cítíš, že můžeš mít víc energie, lepší soustředění a klidnější mysl? Klíč k tomu možná držíš právě teď – ve svém dechu.

Přijď na intenzivní praktický workshop v útulném studiu „Ateliéru Tržiště“ v Praze, kde objevíš sílu metody Oxygen Advantage v kombinaci s jógovými dechovými technikami. Naučíš se, jak vědomě pracovat s dechem tak, aby tě podpořil v každodenním životě – od zvládání stresu až po zvýšení vitality a výkonu.

Pod vedením Davida – certifikovaného instruktora Oxygen Advantage a badatele v oblasti dýchání a lidského zdraví tě čekají:
 praktické techniky pro okamžité zklidnění i povzbuzení
 nástroje pro lepší spánek, soustředění a odolnost vůči stresu
✨ hlubší pochopení toho, jak dech ovlivňuje tělo i mysl
 prostor zpomalit, naladit se na sebe a načerpat novou energii

Tohle není jen workshop – je to zkušenost, kterou si odneseš do každého dne.

Zajisti si své místo včas na smsticket.cz koupením vstupenky
(omezená kapacita)

Nadechni se změny. Těším se na tebe.